SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Witam. Jak w tytule chciałbym zrobic cykl na październik z tych dwóch suplementów. Wiem jak brac je osobno, ale nie jestem pewnien jak je dobrze ze sobą połaczyc poniewaz pierwszy raz robie cykl na masówce łączonej z kreatyną wczesniej brałem obydwa osobno.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-09-26 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowe i wytrzymałościowe, zastanawiam się nad zakupem: Białka, Kreatyny, ZMA, Witamin, Omega 3 i czegoś na pobudzenie przed treningiem, kupiłem kiedyś 4 sztuki Napalmu, ale pierwszy raz jak użyłem całą buteleczkę to było ok, pobudziło mnie trochę i fajnie się ćwiczyło, ale za 2-3-4 razem już nie czułem żadnych efektów i zrezygnowałem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2017-10-10 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładniej :D - siła - ogólna tendencja zimowej zwyzki (że tak powiem) :D Jak wcześniej nasmarowałem brałem 500 gr. kreatyny MegaBola i HMB (180 szt.) jako że to było raz pierwszy poszło mi na tym jakieś 7 kg. siły i ogólnie wszystko zostało co urobiłem do tej pory. Moze za mocny cykl dobrałem z tym Nitro & Cell Pump czekam na wasze sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-08-28 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból biodra po wykrokach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przed wczoraj robiłem wykroki, pierwszy raz od paru miesięcy ponieważ miałem inny plan treningowy. Rozgrzewka u mnie wygląda tak że ok 5 minut na roweru, i takie szybkie rozgrzanie stawów ( niestety mi się nie chce rozciągać, dopiero chyba teraz po tym urazie zacznę robić porządne ). Sprawa wygląda tak że jeszcze przed wczoraj nic nie czułem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-07-25 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu !!

    Temat
    Doping

    [...] na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Brak. Teraz będzie pierwszy Trening: - Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-04-08 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to na pewno tren

    Temat
    Doping

    [...] sylwetkowe to też nie ma rewelacji. Spadlo nieco w pasie, ale to może być również zasluga niskich wegli, na treningu nieco lepsza pompa i waskularyzacja, mogę robic tez troche krotsze przerwy miedzy seriami. Silowo bez zmian. Po tym czasie chyba już powinienem czuć wyraznie dzialanie trenu? Dodam, ze to mój pierwszy kontakt z tym srodkiem.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2013-12-20 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada,pomoc,ocena trening HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysiad na 5 powt 80 kg,mc 80kg,wycisk 70kg jakich przyrostów można się spodziewać po takim treningu? pierwszy raz teraz bede spozywal tyle supli na raz,przy poprzednich treningach standardowych (np 4 ćw po 3 serie,12,10,8 na dana partie )nabieralem np po 1,5cm w bicu z sama [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-02-18 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy jako HTZ 8. TRENING: Aktualnie zero 9. CEL CYKLU: Poprawienie komfortu życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2019-10-12 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pytanie

    Temat
    Doping

    Witam Lat 19, wzrost 175cm, waga na poczatku cyklu 90kg. Staz treningowy prawie 4 lata. Niecale 5 tygodni temu ropoczalem cykl (pierwszy raz na SAA): - 1-10 Sustanon (Egipt) 250mg e7d - 1-8 Deca (grecka z Normy) 200mg e7d Problem polega na tym, ze po prawie 5ciu tygodniach wlasciwie nic nie czuje. Zdaje sobie sprawe, ze te srodki potrzebuja troche [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2007-06-13 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandiex 10mg

    Temat
    Doping

    [...] działu ! WIEK:21 WAGA:78 WZROST:180 STAŻ NA SIŁOWNI:ze 2-lata z przerwami po 2 miesiące góra. DIETA:Dobrze się odżywiam ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten będzie pierwszy CEL CYKLU:Masa,siła,(ogólne rozwiniecie się) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Coś pomiedzy ektomorficzną aaaaaaa endomorficzną STAN ZDROWIA:Dobry [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-10-21 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia -podciąganie sztangielki w opadzie tułowia szyja -wznoszenie głowy leząc na plecach -leząc na brzuchu -i leząc na bokach to mój pierwszy split wcześniej miałem rok ćwiczeń bez ładu i składu po prostu brałem hantle i machałem na wszystkie strony, puźniej było fbw > act > i jakiś czas plan ułozony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-04-29 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helo, chłopaki , zakładając: 1-10 enan 500/week 1-10 deca 300/week 11-19 prop 150 3x na tydz 12-17 tren 50 3x tydz / pierwszy kontakt chodzi o nandro, i problemy z nim związane: a) gino prog. b) blok hpta a) HIPOTEZA: nie traktować jako info naukowe: deca jako wmiare łagodny wstęp z nandro będzie kumulował się powoli więc względną kontrolę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-06-11 14:40:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moze byc taki cykl??

    Temat
    Doping

    Cykl: 1-8 250mg c4d testosteronu enanthate z normy 1-3 25mg metanabolu Methandienone Russia 6-9 30mg stanabolu to moj drugi cykl pierwszy byl z prolo i supry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-09-15 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zostalem troche nastraszony ze moge miec problemy z wackiem (teraz nie mam zadnych problemow, dziala na sam widok zony w majtkach ;) ) i ze bicie testo w moim przypadku gdy nie mam doswiadczenia i to jest moj pierwszy kontakt z SAA jeest ryzykowne. Co poradzicie? Leciec samo T3 + clen czy jednak dolozyc testo i pozniej zrobic jakis odblok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-09-26 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsi wybrani do testow Vitalmax, Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypelnione ankiety wyzej wymienione osoby proszone sa o przeslanie adresow pocztowych poprzez POWIADOMIENIE do Bulmastifa wytyczne odnosnie prowadzenia topicu 1. pierwszy post zawiera powtorzona ankiete wraz z aktualnym zdjeciem 2. prosimy o krotkie przedstawienie charakterystyki produktow, fotografie z otrzymanymi produktami 3. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2006-02-19 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 41 cm -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest, wykupiona od trenera. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To jest mój drugi, pierwszy był 15 strzałów propianatu. 8. TRENING: 4 raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zlikwidowanie cycków, oraz troszke sie zmasować. Pozniej rzezba na lato. 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2013-03-14 20:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • waga-110 wzr-181 bic-46 tal-100 trenuje-4lata dieta tyl;ko do cyklu bialkowa. drugi cykl . pierwszy to bylo gdzies dwa lata temu 200 mety 25 tesc prolo macie jakies propozycje na drugi cykl interesuje mnie powiekszenie kabarytow.. klata 124

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-04-13 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka....??

    Temat
    Doping

    Jak w temacie chccial bym poznac wasze opinie na ten temacik. Tzn ile tego potrzeba jaki najkrotszy cykl mozna zastosowac jakie dawkowanie i z czym polaczyc zeby nie bylo hardcora? To drugi cykl pierwszy 100"bio"mety. lat 21 waga 102 wzrost 195 lapa 41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-06-07 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z metka

    Temat
    Doping

    Witam! Mam 18 lat Waga 75 kg Wzrost: 1,75cm Staz treningowy: to 2 lata z przerwami Chcialbym zrobic sobie cykl na 100 metki.. Pierwszy raz to bede jadl i niewiem jak mam to dawkowac;/ na internecie pisza rozne sposoby ale niewiem do ktorego mam sie dostosowac.. Moim celem jest dobicie do 80kg. Co o tym sadzicie i co moglibyscie dodac do tego.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-05-06 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w piwnicy cwiczyc,( ławeczka , wyciag,modlitewnik,sztanga prosta,łamana, hantle,ok 80 kg obciazenia) poczatkowo moja waga wynosila ok 80 kg wzrost 182cm ,26lat,Pamietam pierwszy dzien chcialem zobaczyc ile podniose i nie dalem rady 50 kg,zmotywowalo mnie to bardzo, ułozylismy sobie plan korzystajac z atlasu cwiczen,podpatrujac plany na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-07-03 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)